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Japanese

This is a basic kodachi battoujutsu technique.

Training method with 無手 (mute)

Beginner level – training method with 無手 (mute)

This time we will have a look at 抜刀 (nuki’uchi) which is a battoujutsu technique with the short sword. But before that, we would like you to have a look at a training method for beginners that has been handed down in Tenshinryuu where you train without holding any sword and just with 無手 (mute – roughly “empty hand”).

First, open both arms wide to the side.
Slightly bend your elbows and make 開手 (hirade).
Then, as you stand up on your tiptoes and close your legs, bring both palms together in front of your navel and just like that bring them up.
Bringing both fists above your head, form 龍の口 (take no kuchi) with your hands. Make sure it is just as if you were actually holding a sword above your head.

While you open your legs again, swing both fists downward as if you were cutting your legs/knees.
Afterwards, perform all the noutou movements just like you were holding an actual sword.

Well then, while I explain the breathing technique in particular, let’s have another look at all the movements.
While you spread both arms to the side, take a deep breath. Then once you’ve clapped your hands in front your navel, hold your breath until you’ve brought both fist up.
Then, at the same time you swing down your “sword”, let out all the breath you were holding at once with a quick “Ha!”.
Then return to 青眼 (seigan).

As an important point, from spreading both arms to the side until swinging down both hands, please perform all in one go.
Please keep this in mind and try to practise this training method.

小太刀抜刀術の基本の技法である。

無手(むて)での稽古法

初学 無手での稽古法

これから皆さんには小刀の抜刀術(ばっとうじゅつ)である「抜刀(ぬきうち)」の動作を見て頂きます。その前に、天心流には初学として刀を持たずに無手で行う稽古法が伝わっておりますので、これからそれをご覧いただきたいと思います。

まず、両手を横に大きく開きます。
肘はやや曲げる、そして手は開手(ひらで)にします。
そして、つま先立ちになりつつ、両膝を閉じながら、両方の手の平を臍の前で合わせ、そのまま上に持っていきます。
両方の拳は頭の上にもっていき、そして手は龍の口(たつのくち)にします。頭の上で、まるで刀をもっている状態になるようにします。

両膝を開きながら、両膝を切るが如く両方の拳を振り下ろします。
後は、刀を持っている通りに納刀の動作を最後まで行います。

では特に呼吸法を説明しながら、全体の動作をもう一度確認していきます。
横に両手を広げながら、大きく息を吸い込んでいきます。そして臍の前で両手を打ち鳴らしてから、両方の拳を上げるまで息を止めておきます。
そして刀を振り下ろすと同時に、止めている息を「ハッ」と大きく吐き出します。
そして青眼に戻ります。

重要な点として、横に両手を広げてから両手を振り下ろすまでを一拍で行ってください。
この点に気を付けて、この稽古法を練習してみてください。